Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

12 unidades

Suroviny

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 660.8 mg

Protein 18.8 g

Kalorie 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Tuk 32.8 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 29.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 17 recepty/-ů
Portugalsko

Família Aguiar 16 recepty/-ů
Portugalsko

Revista julho 2018 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos de camarão

30min.

Noodles com ervilhas e chouriço

40min.

Salada de carnes frias com molho de tomate fresco

4hod. 10min.

Recheios para sanduíches

5min.

Pimentos recheados com queijo

35min.

Salada fresca de delícias do mar

25min.

Piza picante

1hod. 20min.

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5min.

Wrap caeser

30min.

Omelete no forno

40min.

Salada russa de massa com molho tártaro

1hod. 20min.

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30min.