Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

12 unidades

Suroviny

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 660.8 mg

Protein 18.8 g

Kalorie 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Tuk 32.8 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 29.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 17 recepty/-ů
Portugalsko

Família Aguiar 16 recepty/-ů
Portugalsko

Revista julho 2018 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps de frango

15min.

Salada de penne com pepino e atum

50min.

Massa integral com presunto e feta

30min.

Salada fresca de verão

40min.

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min.

Wrap caeser

30min.

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40min.

Salada de omelete grega

35min.

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min.

Wraps mexicanos

30min.

Salada russa de massa com molho tártaro

1hod. 20min.

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30min.