Sanduíche de atum, tomate e pepino
TM6 TM5 TM31

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 (17 hodnocení)

Suroviny

  • 300 g atum em lata escorrido
  • 200 g tomate s/ sementes cortado em cubos
  • 100 g pepino cortado em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • 2 pitada de pimenta
  • 1 fio de azeite
  • Vinagre q.b.
  • 400 g água
  • 10 ovos
  • 300 g óleo
  • 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 10 g mostarda
  • 24 fatias de pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
  • 10 g cebolinho picado

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
2043.8 kJ / 488.5 kcal
Protein
18.8 g
Sacharidy
29.7 g
Tuk
32.8 g
Nasycený tuk
3.9 g
Vláknina
2.6 g
Sodík
660.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty