Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
TM6 TM5

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

4.0 ( 1 hodnocení )

Suroviny

  • 150 g fındık
  • 150 g kuru kayısı
  • 300 g soğan dörde bölünmüş
  • 20 g sarımsak
  • 60 g zeytinyağı üzerine dökmek için ekstra zeytinyağı
  • ½ tk tuz
  • 200 g ince bulgur
  • 1 tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon
    nebo ¾ tk toz sebzeli çeşni
  • 600 g su
  • 200 g havuç dilimlenmiş (5 mm)
  • 200 g kabak dilimlenmiş (7-10 mm)
  • 150 g kırmızı biber tek lokmalık parçalara bölünmüş
  • 100 g dondurulmuş bezelye
  • 200 g beyaz peynir, sert küp küp doğranmış (5 mm)
  • zeytinyağı üzerine dökmek için ekstra
  • 2 tk maydanoz doğranmış, süslemek için

Nutriční hodnoty
na 1 porsiyon
Kalorie
622 kcal / 2607 kJ
Protein
18 g
Tuk
37 g
Sacharidy
47 g
Vláknina
12.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty