Zařízení & příslušenství
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porsiyon
Suroviny
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (volitelně)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1041.1 mg
Protein
6.3 g
Kalorie
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Tuk
8.1 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
47.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1hod. 30min.
Sebzeli Tortilla Katları
1hod. 10min.
Düşes Patatesler
1hod. 10min.
Avusturya Usulü Patates Salatası
1hod. 30min.
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50min.
Orman Meyveli Alkolsüz Mojito
5min.
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min.
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Žádné hodnocení
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1hod. 20min.
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40min.
Semizotu Yemeği
1hod. 5min.
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min.