Zařízení & příslušenství
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porsiyon
Suroviny
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (volitelně)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1041.1 mg
Protein
6.3 g
Kalorie
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Tuk
8.1 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
47.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1 Std. 30 Min
Sebzeli Tortilla Katları
1 Std. 10 Min
Düşes Patatesler
1 Std. 10 Min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1 Std. 30 Min
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 Min
Orman Meyveli Alkolsüz Mojito
5 Min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 Min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Keine Bewertungen
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1 Std. 20 Min
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40 Min
Semizotu Yemeği
1 Std. 5 Min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 Min