Zařízení & příslušenství
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porsiyon
Suroviny
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (volitelně)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1041.1 mg
Protein
6.3 g
Kalorie
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Tuk
8.1 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
47.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Peynirli Atıştırmalık Rulolar
40min.
Jambonlu Patates Salatası
35min.
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1hod.
Bol Proteinli Muzlu Kek
2hod.
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Žádné hodnocení
Biberli Bonfile Küpleri
30min.
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1hod. 25min.
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min.
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25min.
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min.
Naneli Bezelye Köfteleri
45min.
Napoliten Pizza
9hod.