Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di zucchero di canna grezzo
- 350 g di more
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
- 120 g di yogurt di soia non zuccherato
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 602.5 kJ / 144 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 22.1 g
- Tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frullato classico banana e fragole
10min
Frappè fragole e frutti di bosco
10min
Frullato fragole e carote
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Frappè pesca, té verde e menta
10min
Smoothie pere e miele
10min
Frullato di lamponi
10min
Frullato di more
10min
Freakshake alla frutta con gelatine
20min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Frullato energizzante
10min
Frappè fragole e banana
10min