Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

Couve e cebola caramelizadas

cebola cortada em rodelas finas
260 g
couve-lombarda cortada em tiras finas
220 g
manteiga
45 g
azeite
20 g
pimenta
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mel
10 g
molho de soja
10 g
caramelo líquido
15 g
Vinho do Porto
10 g

Arroz selvagem

água
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
arroz selvagem
300 g
tomilho p/ guarnecer
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 507.4 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 1348.7 kJ / 322.4 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 47.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arroz 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chao min de gambas

45min.

Caril de camarão

1hod. 20min.

Risoto preto com camarão

45min.

Puré de grão com filetes de linguado

24hod.

Panquecas de frutos do bosque

45min.

Risoto de dourada

1hod.

Quiche de espinafres e bacon

1hod. 20min.

Empada de frango mediterrânica

50min.

Salmão a vapor com molho agridoce

40min.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1hod. 10min.

Curgete recheada com caril de carne picada

1hod. 5min.

Frango com iogurte e ervas

3hod.