Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

3.4 19 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo fusilli integral
500 g
cornichons
150 g
azeitonas s/ caroço
100 g
óleo
200 g
ovo
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
15 g
açúcar amarelo
10 g
pimenta
1 pitada de
natas de soja
100 g
100 g iogurte grego
presunto fatiado cortado em pedaços
250 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1594 mg

Protein 23 g

Kalorie 3170.2 kJ / 757.7 kcal

Tuk 45.4 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 6.9 g

Sacharidy 70.3 g

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