Zařízení & příslušenství
Massa integral com presunto e feta
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 doses
Suroviny
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo fusilli integral500 g
-
cornichons150 g
-
azeitonas s/ caroço100 g
-
óleo200 g
-
ovo1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
mostarda15 g
-
açúcar amarelo10 g
-
pimenta1 pitada de
-
100 g iogurte gregonatas de soja100 g
-
presunto fatiado cortado em pedaços250 g
-
queijo feta cortado em cubos100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1594 mg
Protein
23 g
Kalorie
3170.2 kJ /
757.7 kcal
Tuk
45.4 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
6.9 g
Sacharidy
70.3 g
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Revista Agosto 2018
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Portugalsko
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