Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

4.0 42 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
cebola
50 g
dentes de alho
2
espinafres baby
300 g
150 g espinafres descongelados, bem espremidos
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sal
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g
ovos
6

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 647.4 mg

Protein 12.3 g

Kalorie 962.5 kJ / 230 kcal

Tuk 12.2 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 18.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2016 156 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de legumes

30min.

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25min.

Empadão vegetariano

1hod. 40min.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1hod.

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min.

Caril de cogumelos

20min.

Omeleta de espargos com tomate

35min.

Fusilli com legumes e nozes

40min.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min.

Ovos escalfados com grão e nabiças

35min.