
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g azeite mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
nebo 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 230 kcal / 962.5 kJ
- Protein
- 12.3 g
- Tuk
- 12.2 g
- Sacharidy
- 18.5 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Sodík
- 647.4 mg
Alternativní recepty
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Timbale de ervilhas e curgete
1hod. 10min
Strogonoff de legumes
30min
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1hod. 45min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Caril de cogumelos
20min
Chili com soja
55min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Bolonhesa vegan
40min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1hod.