Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
nebo 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Sacharidy
- 18.5 g
- Tuk
- 12.2 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 647.4 mg
Alternativní recepty
Soja à Florentina
50 Min
Assado de lentilhas
2h 25min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50 Min
Salada de massa com morangos e abacate
35 Min
Guisado de grão com rama de beterraba
30 Min
Estufado de tofu
30 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Meia-desfeita da avó Anica
35 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Tofu de coentrada
20 min
Chili com soja
55 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.