Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

4.5 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
tomate maduro cortado em pedaços
150 g
azeite
35 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
malagueta (volitelně)
½
coentros
20 g
espinafres baby
100 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
lombos de bacalhau demolhado (900 g aprox.)
4
água
800 g
batatinha nova cortada em metades
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 49 g

Kalorie 2114 kJ / 506 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2018 17 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 godz. 10 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 min

Solha com maçã e pimenta rosa

30 min

Garoupa com sabor mediterrânico

1 godz.

Dourada com legumes em papelote

40 min

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Filete de garoupa à Portuguesa

40 min

Salada fresca de salmão

35 min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 godz. 15 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min