Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 peitos de frango
- 500 g água
- Sal q.b.
- 5 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de azeitonas pretas picadas
- 200 g natas de soja
- 3 curgetes médias
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 255 kJ / 61 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 0.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Batatas-doces recheadas com peru
30 min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35 min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35 min
Quiche de peru e cogumelos
1 Std. 10 Min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 min