Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 255 kJ / 61 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Equilíbrio 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango com caju e ananás

Frango com caju e ananás

30min.

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45min.

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8hod.

Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

1hod.

Bacalhau com batata e puré de brócolos

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1hod. 35min.

Batata-doce recheada com salmão

Batata-doce recheada com salmão

35min.

Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

35min.

Batatas-doces recheadas com peru

Batatas-doces recheadas com peru

30min.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1hod.

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min.

Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min.

Peru com legumes

Peru com legumes

35min.