Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 255 kJ / 61 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Equilíbrio 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20min.

Hambúrgueres de salmão

50min.

Massa integral com presunto e feta

30min.

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1hod.

Medalhões de porco com manga

40min.

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1hod. 30min.

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1hod.

Penne com curgete e molho de coentros

40min.

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1hod. 5min.

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30min.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min.

Salada de camarão e pepino

20min.