Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

Salada

dente de alho
1
pão
4 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
400 g
ervilhas descongeladas
300 g
curgete
1

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
folhas de salsa
10 g
azeite
50 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 179.1 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 1217.4 kJ / 291 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 8.3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 34.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maio com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Moqueca de camarão

20 min

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Salmão assado com molho picante e miso

7 h 30 min

Tarteletes Mont blanc

2 h 10 min

Patê de salmão

5 min

Fajitas de sobras de frango

1 h 20 min

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1 h 25 min

Scones de passas com creme de laranja

45 min

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 min

Caril de peixe e camarão

20 min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 h