Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salada
- 1 dente de alho
- 4 fatias de pão rústico
- Azeite q.b.
- 500 g água
- 400 g espargos verdes, arranjados
- 300 g ervilhas descongeladas
- 1 curgete
Vinagreta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 1 c. chá de mel
- 10 g folhas de salsa
- 50 g azeite
- Flor de sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1217.4 kJ / 291 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Sacharidy
- 34.3 g
- Tuk
- 13.8 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 8.3 g
- Sodík
- 179.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crumble de amora e maçã
20 min
Pierogi com carne
1 Std.
Fusilli com legumes e nozes
40 Min
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM5
Žádné hodnocení
Penne com camarão e molho de acelga
50 Min
Farinha de rosca aromatizada sem glúten
Žádné hodnocení
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40 Min
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1 Std.
Caril thai vegetariano
35 Min
Mousse de chocolate vegan
2 Std. 15 Min
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 Min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Žádné hodnocení