Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0 9 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

4 doses

Suroviny

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1416 mg

Protein 8.8 g

Kalorie 2248 kJ / 537.3 kcal

Tuk 46.9 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 15.6 g

Sacharidy 25.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de outono 16 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cuscuz de caldo-verde

20min.

Esparguete com creme de beringela

40min.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min.

Brownie de batata-doce

1hod.

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50min.

Lasanha de lentilhas vegan

2hod. 20min.

Arroz com creme de grão-de-bico

40min.

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min.

Curgete à Parmegiana

45min.

Arroz preto com manga e salmão

35min.

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2hod. 50min.