Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

4.6 10 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

4 doses

Suroviny

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1416 mg

Protein 8.8 g

Kalorie 2248 kJ / 537.3 kcal

Tuk 46.9 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 15.6 g

Sacharidy 25.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de outono 16 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de espinafres e fiambre

35min

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2h

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5h 20min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Brownie de batata-doce

1h

Papas de quinoa com fruta

25min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Arroz preto com manga e salmão

35min