清蒸透抽
TM5 TM6

清蒸透抽

4.1 (7 hodnocení)

Suroviny

  • 10 克 薑 ,去皮,切絲
  • 1 隻 透抽 ,去除內臟,切圈不切斷(約400克)
  • 5 - 10 克 新鮮紅辣椒 ,切圈
  • 60 克 洋蔥 ,切條(約1公分)
  • 20 克 蒜頭
  • 10 克 香油
  • 2 茶匙 米酒
  • 1 茶匙 糖
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 500 克 水
  • 10 克 蔥 ,斜切(約0.5公分)

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
485.4 kJ / 116.1 kcal
Protein
16.6 g
Sacharidy
6.3 g
Tuk
3 g
Vláknina
0.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty