Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 vejce
- 400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného
- 50 gramů řeckého jogurtu
- 35 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
- 450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
- 1 polévková lžíce medové hořčice
- 150 gramů uzeného lososa na kousky
- Nutriční hodnoty
- na 20 plátků
- Kalorie
- 2115 kcal / 8881 kJ
- Protein
- 109 g
- Tuk
- 166 g
- Sacharidy
- 59 g
- Vláknina
- 28 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min
Pistáciové muffiny s malinami
55min
Houbové muffiny
40min
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2hod. 30min
Malinovo-tvarohové dortíky ve skle
1hod.
Pivní tyčinky se semínky
30min
Paštika s tuňákem a lososem
12hod. 10min
Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem
1hod. 40min
Lososové muffiny s koprem
45min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1hod.
Quiche s lososem
50min
Paštika z uzeného lososa a kopru
10min