Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
苦瓜三色溫沙拉

苦瓜三色溫沙拉
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
2 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 水
    700 克
  • 馬鈴薯 去皮，切片(約0.5公分)
    100 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切片(約0.5公分)
    60 克
  • 豆漿 (無糖)
    50 克
  • 橄欖油
    30 克
  • 蘋果醋
    20 克
  • 蜂蜜芥末醬
    ½ 大匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 苦瓜 去膜，切半圓片(約0.5公分)
    150 克
  • 罐裝玉米粒
    40 克
  • 罐裝鮪魚 瀝乾水份
    60 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 7.5 g
Kalorie 1235 kJ / 294 kcal
Tuk 23 g
Vláknina 5.5 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

新食感溫沙拉 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

四喜烤麩

3.3(11)

45min.

紅酒蜜蕃茄

Žádné hodnocení

加多加多

5.0(1)

1hod.

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1hod.

越南炸春卷

1.0(1)

1hod.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Žádné hodnocení

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Žádné hodnocení

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Žádné hodnocení

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Žádné hodnocení

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Žádné hodnocení

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30min.

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

1hod.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše