Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
苦瓜三色溫沙拉

苦瓜三色溫沙拉
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
2 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 水
    700 克
  • 馬鈴薯 去皮，切片(約0.5公分)
    100 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切片(約0.5公分)
    60 克
  • 豆漿 (無糖)
    50 克
  • 橄欖油
    30 克
  • 蘋果醋
    20 克
  • 蜂蜜芥末醬
    ½ 大匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 苦瓜 去膜，切半圓片(約0.5公分)
    150 克
  • 罐裝玉米粒
    40 克
  • 罐裝鮪魚 瀝乾水份
    60 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 7.5 g
Kalorie 1235 kJ / 294 kcal
Tuk 23 g
Vláknina 5.5 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

新食感溫沙拉 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

四喜烤麩

3.3(11)

45 min

紅酒蜜蕃茄

Brak ocen

加多加多

5.0(1)

1 godz.

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1 godz.

越南炸春卷

1.0(1)

1 godz.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Brak ocen

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Brak ocen

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Brak ocen

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Brak ocen

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Brak ocen

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30 min

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

1 godz.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše