Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'abricots secs dénoyautés
- 25 g de noisettes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 20 g de noix de cajou grillées, non salées
- 20 g de raisins secs
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 g de sirop d'agave
- 20 g de sucre roux
- 35 g de sirop d'érable
- 30 g d'huile de noix
- 50 g de riz soufflé
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 506.8 kJ / 122.1 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 11.7 g
- Tuk
- 7.4 g
- Vláknina
- 0.9 g
Alternativní recepty
Sablés au sarrasin et à la noisette
1 godz. 30 min
Barres aux céréales et canneberges
1 godz. 15 min
Granola
1 godz.
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 godz. 20 min
Biscuits aux céréales complètes
1 godz. 30 min
Barres de céréales au quinoa
35min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Pâte à tartiner express
15 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Granola chocolat-amande
45min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 godz. 15 min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 godz.