Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

4.2 70 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 porciones

Suroviny

20 g de jugo de limón
15 g de vinagre de vino blanco
1 cdita de sal fina
10 g de cilantro fresco
85 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada bajo el chorro de agua fría
700 g de agua
160 g de brócoli en floretes pequeños
100 g de zanahorias baby
150 g de arúgula baby
200 g de aguacate en cubitos
50 g de jitomate cherry cortados por la mitad
1 pieza de queso mozarella fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16.2 g

Kalorie 1955.8 kJ / 465.7 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada fresca de quinoa

25min.

Ensalada tibia de frijoles

25min.

Quinoa con ejotes

30min.

Tabule de quinoa

10min.

Ensalada de garbanzos

20min.

Ensalada de quinoa

35min.

Ensalada de pollo con quinoa

40min.

Pimientos rellenos de quinoa

1hod.

Quinoa bowl con hongos

45min.

Salmón con hongos y puré de papa

45min.

Lentejas marinadas

35min.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min.