Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

4.2 70 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 porciones

Suroviny

20 g de jugo de limón
15 g de vinagre de vino blanco
1 cdita de sal fina
10 g de cilantro fresco
85 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada bajo el chorro de agua fría
700 g de agua
160 g de brócoli en floretes pequeños
100 g de zanahorias baby
150 g de arúgula baby
200 g de aguacate en cubitos
50 g de jitomate cherry cortados por la mitad
1 pieza de queso mozarella fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16.2 g

Kalorie 1955.8 kJ / 465.7 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Huevos estrellados al vapor

15min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1hod.

Huevos medios duros (4 piezas)

20min.

Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma

30min.

Leche de almendras

12hod.

Ravioles a la napolitana

50min.

Salmón con hongos y puré de papa

45min.

Tzatziki

20min.

Risotto de alcachofa

25min.

Risotto de calabacita

25min.

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1hod.

Salteado asiático con noodles

45min.