Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

4.2 71 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 porciones

Suroviny

20 g de jugo de limón
15 g de vinagre de vino blanco
1 cdita de sal fina
10 g de cilantro fresco
85 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada bajo el chorro de agua fría
700 g de agua
160 g de brócoli en floretes pequeños
100 g de zanahorias baby
150 g de arúgula baby
200 g de aguacate en cubitos
50 g de jitomate cherry cortados por la mitad
1 pieza de queso mozarella fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16.2 g

Kalorie 1955.8 kJ / 465.7 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto de alcachofa

25 Min

Arroz con camarones estilo Cantonés TM6

50 Min

Huevos medios duros (4 piezas)

20 Min

Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma

30 Min

Pollo teriyaki

30 Min

Leche de almendras

12 Std.

Estofado de res

1 Std. 40 Min

Huevos estrellados al vapor

15 Min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 Min

Risotto de calabacita

25 Min

Ravioles a la napolitana

50 Min

Salteado asiático con noodles

45 Min