Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 10 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 9.6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salute in ciotola 11 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie ai frutti di bosco

10min.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min.

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15min.

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min.

Smoothie di agrumi

15min.

Frullato tropicale

10min.

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min.

Pink bowl

30min.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min.

Smoothie mango e ananas

15min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min.