Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 20min.
2 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 13 g
Kalorie 1912 kJ / 457 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 11.1 g
Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arcobaleno di sapori 65 recepty/-ů
Itálie
Salute in ciotola 11 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Crema di mais (creamed corn)

3.8(5)

30 Min

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

2.9(8)

45 Min

Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate

3.6(9)

6 Std.

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

3.8(6)

15 Min

Tabulè speziato

2.8(6)

2 Std. 30 Min

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

4.3(8)

1 Std. 40 Min

Canapè di anguria con feta e noci

4.2(30)

20 Min

Sorbetto avocado, ananas e lime

4.3(11)

20 Min

Baccalà alla Veracruz

4.2(11)

1 Std.

Nuggets agli anacardi

4.3(9)

35 Min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

4.7(32)

1 Std.

Samosas di verdure

4.6(21)

1 Std. 10 Min