Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 mele (circa 240 g), in quarti
- 150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di yogurt greco
-
150
g di acqua
nebo 150 g di latte - 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 125 kcal / 524 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie alle fragole e mele
15min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Milkshake alle pesche e vaniglia
10min
Bevanda ai mirtilli
20min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie melone e kiwi
20min
Sorbetto albicocca e kiwi
15min
Cioccolata allo zenzero
30min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min