Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 mele (circa 240 g), in quarti
- 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di yogurt greco
-
150
g di acqua
nebo 150 g di latte - 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Smoothie barbabietola e lamponi
10min
Aperitivo alcolico alla papaya
30 min
Orzata Valenciana
8 Std. 10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Frullato di lamponi e avena
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min