Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 mele (circa 240 g), in quarti
- 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di yogurt greco
-
150
g di acqua
nebo 150 g di latte - 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Frullato tropicale
10min
Smoothie all'anguria
10min
Frullato detox
10min
Frullato fragole e carote
10min
Dessert di yogurt e crema al limone
1h
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Smoothie al melone
10min
Limonata all'anguria
20min
Cremolata di pesche
20min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Smoothie di melone e pesche
15min