Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 18 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lenticchie all'indiana
35 min
Bulgur alle verdure e menta
35 min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1h 30min
Salsa greca
10 min
Scrambled eggs sottovuoto
40min
Gazpacho di carote
10 min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1h 30min
Ramen (vegan)
1h 50 min
Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan
20 Min
Chili vegetariano
1h 5min
Cous cous marino (vegan)
30min
Tzatziki
20 Min