Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 18 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chana masala
45 Min
Salsa satay
20 min
Curry di verdure con riso al lemon grass
1 Std. 15 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1 Std. 10 Min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 Min
Ramen (vegan)
1 Std. 50 Min
Pizza turca - Lahmacun
1 Std. 10 Min
Chili vegetariano
1 Std. 5 Min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 min
Sfinciuni
3 Std. 30 Min
Lenticchie all'indiana
35 Min