Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 489 kJ / 117 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolachas de cereais e maçã
50 min
Barras de cereais
25 phút
Bolachas salgadas de aveia
35min
Copos de aveia com iogurte
15 Std.
Barras de cereais
30min
Barras de cereais
40min
Barras de cereais e frutos secos
40min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Barras energéticas de frutos secos
4hod.
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5min
Barras de cereais e maçã
40min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min