Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 71 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 vasos

Suroviny

300 g de frutos rojos congelados variados
200 g de yogur griego
70 g de miel
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
100 g de leche fría
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (volitelně) para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 24.3 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 27.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 156 36 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies 11 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 dk

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 dk

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

1sa

Smoothie de plátano y arándanos

5 dk

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 dk

Helado de mango y yogur

12sa 15 dk

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 dk

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1sa 10 dk

Arroz con leche de coco y mango

40 dk

Batido de piña, mango y ciruela

5 dk

Sándwich de ensalada de huevo

30 dk

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1sa