Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 36 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
4 raciones

Suroviny

  • de fresas maduras
    350 g
  • de azúcar moreno (volitelně)
    30 g
  • de cubitos de hielo
    180 g
  • de semillas de chía
    20 g
  • de coco rallado
    20 g
  • de yogur de soja natural, coco o vainilla
    250 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 138 kcal / 578 kJ
Protein 4 g
Tuk 5 g
Sacharidy 14 g
Vláknina 4.5 g
Nasycený tuk 3 g
Sodík 16 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...