Lassi de coco

Name: Lassi de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 250 g de leche de coco; 400 g de yogur, 1.8% de grasa; 1 plátano; 2 cucharadas de hojuelas de coco

4.4 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

250 g de leche de coco
400 g de yogur, 1.8% de grasa
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de crema para batir (min 30% de grasa) (volitelně)
2 cucharadas de hojuelas de coco , tostadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Kalorie 1246 kJ / 298 kcal

Protein 6 g

Sacharidy 12 g

Tuk 24 g

Vláknina 1.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MALTEADAS TIME! 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.4(11)

5 min

Agua de avena y manzana

3.9(30)

5 min

Olla caliente tailandesa

5.0(2)

1 h 30 min

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0(131)

10 min

Sándwich alto en proteína

4.4(30)

20 min

Agua de avena sin lácteos

4.9(75)

10 min

Lassie de durazno y canela

4.6(8)

10 min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

4.3(7)

5 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

4.6(24)

10 min

Yogur con plátano y chía

4.5(6)

5 min

Jugo integral Vampiro

5.0(9)

20 min

Jugo verde de nopal

4.6(29)

10 min