Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de leche de coco
- 400 g de yogur, 1.8% de grasa
- 1 plátano (aprox. 100 g)
- 100 g de crema para batir (min 30% de grasa) (volitelně)
- 2 cucharadas de hojuelas de coco, tostadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 1.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cerveza de jengibre
25 Std. 30 Min
Annin tofu (gelatina de almendra)
7小时
Smoothie de moras
5 Min
Smoothie de granola
12 Std.
Pudín de chía con mango y frambuesas
20 分钟
Mantequilla de canela
Žádné hodnocení
Smoothie amanecer
10min
Agua de avena y manzana
5 Min
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10min
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20 分钟
Piña-mango colada
5 Min
Nieve de guanábana y mango
5 godz.