Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
- 12 orzechów pekan do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 560 kcal / 2348 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 31 g
- Sacharidy
- 54 g
- Vláknina
- 13.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3hod. 45min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1hod.
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9hod. 45min
Caipiroska z truskawkami i imbirem
5min
Lemoniada z melisą
5min
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1hod. 25min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1hod.
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9hod. 20min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min