Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 10 g

Kalorie 2348 kJ / 560 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sangrita

10min.

Kakaowe tiramisu z chili

7hod. 10min.

Rozgrzewający napój jabłkowo-porzeczkowy

20min.

Wegańskie minipączki kokosowe ze skórką pomarańczy

55min.

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1hod.

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min.

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4hod. 30min.

Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek

35min.

Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów

5hod. 15min.

Tiramisu bez laktozy

12hod. 40min.

Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku

1hod. 15min.

Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze

1hod. 35min.