Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 10 g

Kalorie 2348 kJ / 560 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 min

Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas

35 min

Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)

3 h 15 min

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 min

Napój z granatu i imbiru

15 min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 h

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1 h 20 min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10 min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5 min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1 h