Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 10 g

Kalorie 2348 kJ / 560 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie jabłkowe z imbirem

5min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min

Placuszki z salsefii

1h

Sok z owoców jagodowych (od 6. miesiąca życia)

10min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50min

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min

Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką

2h

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10min

Koktajl tropikalny

15min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Smoothie proteinowe po treningu

10min