Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

2 courgettes moyennes bien fermes
400 g de poulet émincé
2 citrons jaunes

2 citrons verts
60 g de miel liquide
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g d'huile d'olive
sel
poivre moulu
600 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 25 g

Kalorie 981 kJ / 234 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 5 g

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