Poivrons farcis

Poivrons farcis

3.8 104 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

40 g d'échalotes
2 gousses d'ail
600 g de courgettes coupées en morceaux
3 c. à soupe d'huile d'olive
3 poivrons jaunes

3 poivrons rouges
400 g de fromage blanc maigre en faisselle et bien égoutté
30 g de chapelure
50 g de parmesan râpé (volitelně)
1 œuf
1 jaune d'œuf
3 c. à soupe de persil frisé frais haché
1 c. à café d'origan déshydraté
1 pincée de piment d'Espelette (volitelně)
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19 g

Kalorie 1298 kJ / 312 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Légumes farcis 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat

45min

Aubergines farcies au riz complet

1h 10min

Tarte au poivron et chèvre frais

1h 15min

Poivron farci au risotto de romarin

1h 15min

Poivron farci à l'indienne

45min

Aubergine au tofu

1h

Tomates soufflées à la ricotta

30min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1h 30min

Tomates farcies au chèvre chaud

50min

Gratin de poivron à la bolognaise

1h 45min

Lasagne aux légumes

1h 15min

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1h 15min