
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
- 1 brócoli pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo de pollo
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cda de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cda de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido o al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 490 kcal / 2058 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 78 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado empapelado con verduras
1hod. 15min
Salpicón de pollo
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Espaguetti con albóndigas
55min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Enchiladas de pollo
40min
Sabanitas de filete de res al romero
25min
Pacholas de pollo con ensalada
40min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Flautas de res
1hod.
Ensalada de pollo
20min