![Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c1f209d1-d12e-4149-8aaf-62ad801f2a24/Derivates/6d803ab1-c6d8-48f9-afc4-a9ede05e7341.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo de pollo
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cda de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cda de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2058 kJ / 490 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 78 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pollo teriyaki
30 min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Pollo al limón con verduras
40 min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min
Arroz y canicas de pollo rellenas de queso de cabra en salsa poblana
1h 20min
Espaguetti con albóndigas
55 min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min
Sal de tomillo
5min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 min
Rollitos de lechuga rellenos de carne
1h 20min