
Kompatibilní verze
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Postre
- 80 g de guayabas en mitades, sin semillas
- 90 g de azúcar refinada o al gusto
- 2 huevos
- 2 yemas de huevo
- harina de trigo la necesaria para eharinar
- 30 g de fécula de maíz
- 80 g de almendra en polvo (ver tip)
- 1000 g de agua para limpiar
Sopa<br>
- 2 dientes de ajo pelados
- 100 g de cebolla blanca en cuartos
- 1000 g de agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca en tiras (aprox. 1 cm)
- 100 g de granos de elote amarillo frescos o congelados
- 10 g de concentrado de caldo de pollo o 1 cubito
- 1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
Plato fuerte <br>
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos grandes
- 100 g de cebolla blanca en gajos de 3 mm
- 3 g de sal fina o al gusto
- 1 g de pimienta negra recién molida
- 100 g de queso panela en cubos
- 10 g de cilantro fresco sólo las hojas
- 10 tostadas de maíz
- 100 g de crema ácida al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 692 kcal / 2906 kJ
- Protein
- 37 g
- Tuk
- 47 g
- Sacharidy
- 37 g
- Vláknina
- 14 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 453 mg
Ve sbírkách
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