Schlaue Knabbernüsse

Schlaue Knabbernüsse

4.6 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

10 Portionen

Suroviny

Eiklar (M)
1
Kokosblütenzucker
1 - 2 EL
Salz
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Nüsse, ganz, gemischt
300 g
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 838 kJ / 200 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brainfood 12 recepty/-ů
Rakousko

Paleo 12 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Süßer Ingwer-Zitronen-Sirup

55min.

Power-Samen-Cracker

1hod.

Zitronen-Ingwer-Oxymel

50min.

Schoko-Beeren-Eckerl

50min.

Kürbis süß-sauer

1hod. 25min.

Zitronensalzpaste

10min.

Zitronensalzpaste

10min.

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8hod. 10min.

Overnight Oats mit Feigen

13hod.

Bananen-Nusscrunch

1hod.

Würziger Nussmix

35min.

Knusper-Müesli

2hod.