Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 28 rating

Příprava 10min.

Celkový 24hod. 10min.

2 glasses

Suroviny

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 8.4 g

Kalorie 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 56.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge

15min.

Warming porridge (Skinnymixers)

15min.

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25hod. 15min.

Cacao banana porridge

15min.

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

50min.

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min.

Quick porridge

10min.

Banana and oat mini muffins

40min.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1hod. 15min.

Better-for-you banana pancakes

30min.

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min.

American-style pancakes

45min.