Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 24hod. 10min.

2 glasses

Suroviny

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 8.4 g

Kalorie 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 56.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24h 10min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min

Banana and oat mini muffins

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min

Raw cacao milkshake

5min

Kid-friendly butter chicken

35min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20min

Pancake and fruit kebabs

1h

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

Quick porridge

10min

Berry breakfast smoothie

5min