Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 24hod. 10min.

2 glasses

Suroviny

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 8.4 g

Kalorie 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 56.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Delish pesto nuggets

Delish pesto nuggets

40min.

Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

30min.

Pancake and fruit kebabs

Pancake and fruit kebabs

1hod.

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min.

Wombat slice

Wombat slice

45min.

Basic berry muffins

Basic berry muffins

40min.

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5min.

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min.

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min.

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40min.

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30min.