Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 27 rating

Příprava 10min.

Celkový 24hod. 10min.

2 glasses

Suroviny

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 8.4 g

Kalorie 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 56.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Apple pie smoothie

10min.

Green smoothie

10min.

Porridge

15min.

Warming porridge (Skinnymixers)

15min.

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25hod. 15min.

Quick porridge

10min.

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20min.

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min.

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min.

Apple and cinnamon muffins

35min.

Berry breakfast smoothie

5min.

Better-for-you banana pancakes

30min.