Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
nebo 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Sacharidy
- 40.8 g
- Tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1u. 15min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45 min
Bułki grahamki
1h 5min
Bułki orkiszowe z ziołami
2 Std.
Chleb z otrębami
1h 35min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45 min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb orkiszowy
1h 40min