Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de graines de couscous moyennes
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 45 g de jus de citron
- 100 g d'eau chaude
- 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 500 g d'eau
- 150 g de pois gourmands, coupés en deux
- 50 g d'amandes effilées grillées
- 150 g de fraises fraîches
- ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- du sel
- du poivre moulu
- 35 g de roquette
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1733 kJ / 411 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 min
Salade détox
10 min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30min
Salade thaïe
15min
Salade croquante de printemps
40min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15min
Salade de crudités à la thaïe
15min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 Min
Laab kai (Salade au poulet)
35min