Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de graines de couscous moyennes
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 45 g de jus de citron
- 100 g d'eau chaude
- 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 500 g d'eau
- 150 g de pois gourmands, coupés en deux
- 50 g d'amandes effilées grillées
- 150 g de fraises fraîches
- ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- du sel
- du poivre moulu
- 35 g de roquette
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1733 kJ / 411 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de l'île de Ré
35min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3sa 10 dk
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade niçoise
40min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de tomates au pesto de roquette
20min
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Salade de farfalle à la grecque
25min
Salade inca
50 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min