Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
4.5 38 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 300 g de boulgour
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 300 g d'eau chaude
  • ½ bouquet de persil frais
  • 70 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 400 g d'eau
  • 3 poivrons (rouge, jaune, vert), en lanières
  • 50 g d'amande émondée grossièrement hachées
  • 8 abricots secs dénoyautés en petits dés
  • 3 poignées de roquette

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g
Kalorie 2489 kJ / 595 kcal
Tuk 26 g
Sacharidy 71 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

4.3(67)

40min.

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

3.8(131)

30min.

Salade de quinoa et haricots verts

4.4(92)

30min.

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

4.5(402)

25min.

Salade détox

4.3(238)

10min.

Salade variée au quinoa

4.4(44)

45min.

Salade inca

4.6(74)

50min.

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5(75)

1hod. 45min.

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

4.7(147)

35min.

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

4.7(454)

50min.

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

4.6(38)

30min.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.7(291)

45min.