Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
TM6 TM5 TM31

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
4.6 (34 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 300 g de boulgour
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 300 g d'eau chaude
  • ½ bouquet de persil frais
  • 70 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 400 g d'eau
  • 3 poivrons (rouge, jaune, vert), en lanières
  • 50 g d'amandes émondées, grossièrement hachées
  • 8 abricots secs dénoyautés, en petits dés
  • 3 poignées de roquette
Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
2489 kJ / 595 kcal
Protein
14 g
Sacharidy
71 g
Tuk
26 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

(115)

35min

Salade de quinoa et haricots verts

Salade de quinoa et haricots verts

(76)

30min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

(198)

40min

Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

(30)

25min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

(50)

45 min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

(64)

40min

Salade grecque

Salade grecque

(198)

30min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

(209)

45 min

Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

(225)

15min

Salade détox

Salade détox

(214)

10min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

(343)

25min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

(400)

50min