Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
45
g Erythrit
nebo 45 g Xylit - 300 g Fruchtmischung, TK (z.B. Beeren), siehe Tipp
- 85 g fettreduzierte Sahnealternative (z.B. Cremefine zum Schlagen), siehe Tipp
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 823 kJ / 196 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 7 g
Alternativní recepty
Falscher Milchreis
1h
Vanille-Protein-Quark
10min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Vanille-Erythrit-Joghurt
14 Std.
Protein-Cookies
30min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6 godz. 30 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Quark-Eiweißbrot
1h
Erdbeer-Bananen-Eis
5 Min
Quark-Frucht-Eis
5 Min