Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 511 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Gläser

Suroviny

Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
100 g
Magerquark
100 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
300 g
Mandeln
10 g
20 g Haferflocken
Erythrit
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Protein 13 g

Kalorie 691 kJ / 166 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bananen-Möhren-Shake

5 Min

Joghurt-Beeren-Drink

5 Min

Erdbeer-Chia-Shake

10 Min

Mango-Bananen-Smoothie

10 Min

Blaubeer-Joghurt-Shake

5 Min

Mango-Erdbeer-Shake

5 Min

Bananen-Erdnuss-Shake

5 Min

Avocado-Dattel-Shake

5 Min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10 Min

Erdbeer-Bananen-Shake

5 Min

Bananen-Vanille-Shake

5 Min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 Min