Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
150
g Erdbeeren, TK, aufgetaut
nebo 150 g Erdbeeren, frisch -
30
g Erythrit
nebo 30 g Xylit - 400 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 EL Haferkleie
- 60 g Haferflocken, zart
- 100 g Heidelbeeren (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1058 kJ / 253 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge mit Ananas
25min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Mango-Kokos-Joghurt
10 min
Apfel-Porridge
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5 min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min