Kernige Cracker

Kernige Cracker

3.5 53 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 40min.
20 Stück

Suroviny

  • Vollkornreis
    100 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Quinoa bunt
    100 g
  • Sesam
    20 g
  • Leinsamen
    25 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Ei
    1
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 2 g
Kalorie 258 kJ / 62 kcal
Tuk 2 g
Vláknina 1.4 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...