Almôndegas de frango com polenta

Almôndegas de frango com polenta

4.4 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

6 doses

Suroviny

P/ ralar

queijo parmesão
50 g

Almôndegas

beringela cortada em cubos pequenos
250 g
sal
2 c. chá de
amêndoa torrada
80 g
peito de frango semicongelado cortado em cubos
600 g
salsa
10 g
Pimenta q.b.
azeite
35 g
dentes de alho
2
molho de chili
20 g
malagueta cortada em rodelas
½
vinagre
20 g
tomate em pedaços
350 g
água
200 g

Polenta

sêmola de milho
150 g
água
450 g
leite
450 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sal
1 c. chá de
manteiga
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1529.8 mg

Protein 35.2 g

Kalorie 2021 kJ / 483 kcal

Tuk 24.7 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 7.5 g

Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2019 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes com frango

1hod. 35min.

Risoto de pato

1hod. 15min.

Pita de falafel com molho de iogurte

12hod.

Tacos de frango al pastor

50min.

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1hod. 45min.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min.

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1hod. 20min.

Vazia com chimichurri

2hod.

Tosta de frango e abacate

30min.

Tacos de camarão e manga

25min.

Tikka masala de frango com arroz de limão

4hod. 30min.

Porco agridoce com legumes

1hod. 20min.