Almôndegas de frango com polenta
TM5 TM31 TM6

Almôndegas de frango com polenta

4.4 (15 hodnocení)

Suroviny

P/ ralar

  • 50 g queijo parmesão

Almôndegas

  • 250 g beringela cortada em cubos pequenos
  • 2 c. chá de sal
  • 80 g amêndoa torrada
  • 600 g peito de frango semicongelado cortado em cubos
  • 10 g salsa
  • Pimenta q.b.
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 20 g molho de chili
  • ½ malagueta cortada em rodelas
  • 20 g vinagre
  • 350 g tomate em pedaços
  • 200 g água

Polenta

  • 150 g sêmola de milho
  • 450 g água
  • 450 g leite
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    nebo 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 c. chá de sal
  • 30 g manteiga

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2021 kJ / 483 kcal
Protein
35.2 g
Sacharidy
30.7 g
Tuk
24.7 g
Nasycený tuk
7.5 g
Vláknina
4.5 g
Sodík
1529.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty