Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crepes
- 40 g manteiga
- 330 g leite
- 165 g farinha
- 3 ovos
- ¾ c. chá de sal
Molho béchamel
- 600 g leite
- 30 g manteiga
- 30 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Recheio
-
60
g queijo parmesão cortado em pedaços
nebo 60 g queijo cheddar cortado em pedaços -
50
g azeite
nebo 50 g óleo - 40 g cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)
-
300
g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)
nebo 300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.) - 150 g pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)
- 100 g cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)
-
200
g tomate em pedaços
nebo 200 g tomate maduro cortado em pedaços - 200 g cogumelos cortados em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3722.4 kJ / 889.7 kcal
- Protein
- 46.1 g
- Sacharidy
- 80.8 g
- Tuk
- 45.8 g
- Nasycený tuk
- 20.3 g
- Vláknina
- 12.8 g
- Sodík
- 1169.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Marinada jamaicana para frango
10 Min
Rolo de carne de frango à italiana
2 Std.
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 Std. 30 Min
Coxas de frango com puré de cenoura
8u. 45min
Cestos de batata com ovos e bacon
40min
Doce de morangos e chocolate - TM6
20min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Minirrolos de carne com cuscuz
50 Min
Bolo de amendoim
35min
Cannelloni de frango com requeijão
1 Std. 30 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min