Crepes com frango

Crepes com frango

4.0 8 rating
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 35min.
4 doses

Suroviny

Crepes
  • manteiga
    40 g
  • leite
    330 g
  • farinha
    165 g
  • ovos
    3
  • sal
    ¾ c. chá de
Molho béchamel
  • leite
    600 g
  • manteiga
    30 g
  • farinha
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
Recheio
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
    60 g queijo cheddar, cortado em pedaços
  • azeite
    50 g
    50 g óleo
  • cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)
    40 g
  • peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
    300 g
    300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)
  • pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)
    150 g
  • cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)
    100 g
  • tomate em pedaços
    200 g
    200 g tomate maduro, cortado em pedaços
  • cogumelos cortados em pedaços
    200 g
  • Manteiga q.b. p/ untar

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1169.2 mg
Protein 46.1 g
Kalorie 3722.4 kJ / 889.7 kcal
Tuk 45.8 g
Vláknina 12.8 g
Nasycený tuk 20.3 g
Sacharidy 80.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...