![Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond) Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ddf7b206-6e33-444b-9e8d-a5985ad84df4/Derivates/f80496e1-7934-4ba0-a752-2d83ded1cab1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 200 g carrots, peeled and cut into pieces
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 2 eggs
- 60 g milk of choice
- 2 tbsp raw sugar
- 120 g extra virgin olive oil (see Tips)
- 170 g wholemeal spelt flour
- 20 g raw cacao powder
- 2 tsp baking powder
- 70 g dark chocolate chips
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 896.2 kJ / 213.4 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Sacharidy
- 12.8 g
- Tuk
- 16.3 g
- Vláknina
- 2.5 g
Alternativní recepty
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Coconut oat biscuits
45 Min
Green pea cakes (10-12 months)
25 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Basic berry muffins
40 Min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Apple cinnamon muffins
40 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Better-for-you banana pancakes
30 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min