Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 克 水
- 200 克 新鲜嫩菠菜
- 20 克 新鲜百里香 ,只取叶子
- 100 克 红葱头
- 100 克 橄榄油
- 500 克 朝鲜蓟心,罐装 ,沥干水分
- 100 克 奶油
- 1 茶匙 盐 ,依个人口味调整
- Nutriční hodnoty
- na 1 杯
- Kalorie
- 5874 kJ / 1404 kcal
- Protein
- 31.1 g
- Sacharidy
- 59.1 g
- Tuk
- 110.7 g
- Vláknina
- 31.6 g