Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.2 54 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 porsiyon
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 9.2 g
Kalorie 1088 kJ / 260 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 8.6 g
Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

7 Sebzeli Taneli Çorba

3.1(9)

40min.

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

4.3(7)

30min.

Tahin

3.8(36)

10min.

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0(72)

20min.

Guacamole

4.2(26)

15min.

Papatyalı Limonata

4.8(10)

15min.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(23)

24hod. 10min.

Havuçlu Çiğ Kek

4.1(31)

3hod. 15min.

Mutabbal

4.6(119)

10min.

Ajvar

4.0(27)

1hod. 20min.

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

4.4(27)

40min.

Pesto Sos

4.9(60)

15min.