Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 375 g haşlanmış nohut
- 2 - 3 diş sarımsak
- 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
- 4 yk limon suyu
- 85 g tahin
- 180 g su
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk tuz
- 7 - 8 dal maydanoz yaprağı, taze
- taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Sacharidy
- 15.4 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 8.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zeytinyağlı Fava
35 dk
Çiğ Köfte
1h 45min
Badem Ezmesi
15 Min
Pastırmalı Humus
15 Min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Guacamole
15 Min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 Min
Pancarlı Peynirli Ezme
15 Min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 Std. 25 Min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1sa
Ton Balıklı Ezme
10 Min
Parmesan Peynirli Risotto
30 Min