Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 375 g haşlanmış nohut
- 2 - 3 diş sarımsak
- 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
- 4 yk limon suyu
- 85 g tahin
- 180 g su
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk tuz
- 7 - 8 dal maydanoz yaprağı, taze
- taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 260 kcal / 1088 kJ
- Protein
- 9.2 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 15.4 g
- Vláknina
- 8.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Harissa
25min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Žádné hodnocení
Sabayon Soslu Elma
40min
Rokalı Pesto
10min
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35min
Pancarlı Peynirli Ezme
15min
Guacamole
15min
Fındıklı Peynir Ezmesi
15min
Otlu Peynir Ezmesi
20min
Humus
1hod.