Zařízení & příslušenství
Mutabbal
Příprava 5min.
Celkový 10min.
6 porsiyon
Suroviny
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Protein
7 g
Kalorie
889 kJ /
213 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5min.
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45min.
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1hod. 40min.
Kinoalı Mercimek Köftesi
26hod.
Kakaolu Chia Puding
8hod. 10min.
Siyah Zeytin Ezmesi
50min.
Pancarlı Peynirli Ezme
15min.
Bulgurlu maydanoz salatası
25min.
Havuçlu Çiğ Kek
3hod. 15min.
Glütensiz Fırın Mücver
50min.
Çerkez Tavuğu
1hod.
Kıymalı Kabak Graten
50min.