Bessara rápida

Bessara rápida

4.4 5 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
6 porciones

Suroviny

  • 3 dientes de ajo pelados
  • 10 g de aceite de oliva y un poco más para rociar
  • ¼ cditas de comino en polvo y un poco más para espolvorear
  • ¼ cditas de paprika y un poco más para espolvorear
  • 500 g de alubias enlatadas escurridas
  • 500 g de caldo de verduras (volitelně)
    500 g de agua, con 1 cda de concentrado de caldo de verduras
  • 100 g de caldo de verduras (volitelně)
  • 2 cditas de sal marina o al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • 20 g de jugo de limón, recién exprimido
  • 2 cebollas cambray cortadas en rebanadas

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9 g
Kalorie 724 kJ / 172 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 7 g
Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...