
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 dientes de ajo pelados
- 10 g de aceite de oliva y un poco más para rociar
- ¼ cditas de comino en polvo y un poco más para espolvorear
- ¼ cditas de paprika y un poco más para espolvorear
- 500 g de alubias enlatadas escurridas
-
500
g de caldo de verduras (volitelně)
nebo 500 g de agua con 1 cda de concentrado de caldo de verduras - 100 g de caldo de verduras (volitelně)
- 2 cditas de sal marina o al gusto
- pimienta negra molida al gusto
- 20 g de jugo de limón, recién exprimido
- 2 cebollas cambray cortadas en rebanadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 172 kcal / 724 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de coliflor y pollo
40min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1hod. 10min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40min
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1hod. 10min
Hinojo en rebanadas al vapor (500-800 g) en Varoma
Žádné hodnocení
Croquetas de zanahoria
1hod. 10min
Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6
3hod. 15min
Hamburguesas de tofu
8hod. 10min
Coliflores gratinadas
25min
Falafel
11hod.
Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada (Hestan Cue™)
40min
Coliflor gratinada
55min