Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 18 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 5min
1 vaso

Suroviny

  • de leche
    300 g
  • de cocoa en polvo
    1 cda
  • de avena
    20 g
  • de crema de cacahuate
    10 g
  • de proteína en polvo (volitelně)
    1 cda

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Kalorie 210 kcal / 882 kJ
Protein 8 g
Tuk 10 g
Sacharidy 26 g
Vláknina 3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...