Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (volitelně) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 16 mg

Protein 4 g

Kalorie 578 kJ / 138 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido energizante

Batido energizante

10min.

Batido delicioso

Batido delicioso

10min.

Pink bubbles

Pink bubbles

40min.

Smoothie de papaya

Smoothie de papaya

5min.

Smoothie oscuro

Smoothie oscuro

5min.

Smoothie amanecer

Smoothie amanecer

10min.

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10min.

Smoothie tropical de fresa

Smoothie tropical de fresa

5min.

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5min.

Tormenta frappeada

Tormenta frappeada

10min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.