Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de almendras tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de moras azules
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 304.7 kJ / 72.5 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 6.5 g
- Tuk
- 4.6 g
- Vláknina
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pescado para taquear
25 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Bolitas de avena con fresas y coco
20 Min
Sandwich de verduras
30 Min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Chía pudding de matcha
30 Min
Galletas sin culpa
1 Std.