Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de almendras, crudas
- 400 g de durazno, pelado, cortado en trozos (3 cm)
- 20 g de pasitas, cualquier tipo
- 1 - 2 cditas de miel de maple
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche entera (ver tip)
- canela en polvo, al gusto, para decorar (volitelně)
- 1 durazno, pelado, en rebanadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Sacharidy
- 44.3 g
- Tuk
- 11.8 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 61 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jugo verde pre-work out
5 Min
Agua de pepino con limón y chía
25 Min
Avena y frutas
15 dk
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Horchata de avena
10 Min
Avena con manzana
25 Min
Crepas de avena con frutas
40 Min
Muffins de camote con nueces
1 Std.
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Hot cakes de avena
30 min
Huevos a la cazuela
40 Min