Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

3.4 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

20 piezas

Suroviny

150 g de avena
215 g de plátano maduro
2 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de vainilla
1 cda de crema de cacahuate
80 g de semillas de hemp
1 pizca de sal fina
50 g de pepitas de calabaza peladas
50 g de frambuesas
2 cdas de moras azules

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Protein 4.2 g

Kalorie 351.8 kJ / 83.8 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 10.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur

2hod. 20min.

Galletas navideñas de especias y semillas

45min.

Papa y camote rallado (600-800 g)

20min.

Kreplaj

55min.

Mantequilla de romero y tomillo

20min.

Dona keto de crema de cacahuate

40min.

Queso crema de almendras

20min.

Risotto al vino tinto

25min.

Ravioles de salmón y queso

50min.

Pastel de chocolate sin gluten

40min.

Crumble de fresa

40min.

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

1hod. 20min.